5/23(金)つくばサイエンスインフォメーションセンターで、家庭教育学級の開級式と第1回目の講座が開かれました。

今回のテーマは「ボディーメンテナンス」~自分の身体ともっと仲良くなりたい~。ウォーキングとZumbaの2部構成でした。


第1部は「ウォーキング」。
ヒールを履き、美しい姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛えるレッスンの後、実際に鏡に向かって歩き方をチェックしました。
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第2部は「Zumba」。
ラテン系の音楽に合わせ、講師の先生のリードのもど、普段動かすことのない筋肉を思いっきり使いながらも、楽しくエクササイズすることができました。
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今年度の吾妻小学校「家庭教育学級」のテーマは「対話」~もっと仲良くなりたい!~。
次回は、7/4(金)「朝食作りともっと仲良くなりたい!」のテーマで、講演会と学校給食試食会が行われます。締め切りは5/30(金)です。皆様、忘れずに申込書をご提出ください。